涂氟是目前比较常用的预防龋齿的方法之一，主要是将氟化物保护剂涂抹在牙齿表面，增加牙齿表面氟离 子的含量，形成一层可以长期停留在牙齿上的保护剂，使牙齿更加坚固，防止酸性的腐蚀，从而达到预防牙齿龋坏的目的。

　　涂氟除了可以预防龋齿的出现之外，在牙齿龋坏前期，趁着牙洞还没有形成，氟化物可以帮助补充牙齿表面流失的矿物质，得到修复，抑制细菌的滋生。

　　一般在几岁开始涂氟比较好?

　　儿童牙齿上的牙釉质和牙本质比较薄，日常生活中所吃的食物含糖量较高，并且这个时期正处于学习阶段，无法掌握正确刷牙的姿势，就很容易发生牙齿龋坏。因此一般建议家长在孩子3岁开始到正规的牙科诊所或医院进行全口涂氟，这个时期孩子的乳牙已经基本全部长全，不仅能够预防牙齿龋坏，还能趁着这个阶段引导和督促孩子养成良好的口腔卫生习惯。

　　涂氟有哪些好处?

　　①减轻牙齿敏感：氟化剂中的氟离 子能够加强牙釉质的抵抗力，减少牙齿对细菌产生的酸性物质的敏感性，从而预防蛀牙的发生。

　　②强化牙齿：氟化剂能够与牙齿中的磷酸钙结合，形成氟磷灰石，增强牙釉质的硬度和耐酸性，使牙齿更加坚固。

　　③修复蛀牙：涂氟还可以帮助修复早期的龋齿斑，减少牙齿上的龋齿病变，抑制龋齿的发展。

　　④抑制细菌：涂氟可以减少酸性物质的产生，促进牙本质的再矿化，修复轻微的牙本质病变，增加牙本质的硬度，减少敏感问题。

　　⑤使用范围广：涂氟适用于各个年龄段(儿童、青少年、成人)，能够坚固牙齿，预防口腔疾病的发生。

　　为什么涂氟当天晚上不能刷牙呢?原因有以下几点：

　　①保持氟离 子的作用时间：涂氟后，牙齿表面会残留一定量的氟离 子，这些氟离 子能够有效地抑制细菌的生长，从而预防龋齿的形成。如果当天晚上刷牙，会把牙齿表面的氟离 子冲刷掉，减少了氟离 子的作用时间，影响了涂氟的作用。

　　②防止牙釉质受损：刷牙时会使用牙刷和牙膏，这些硬度较高的物质可能会对已经受到涂氟处理的牙釉质造成损害。特别是当牙齿表面还没有充分吸收氟化剂时，会更容易受到损伤。

　　③避免牙齿变黄：有些含氟牙膏里含有磨擦剂，如果在涂氟后当天晚上刷牙使用这些牙膏，有可能会使牙齿表面受到磨损，导致牙齿变黄。

　　涂氟后的注意事项有哪些?

　　1、涂氟后的半个小时内尽量不要喝水、漱口、吃东西，4小时以内尽量不要吃坚硬难以拒绝、过于黏腻的食物;

　　2、在涂氟当天不刷牙，第二天再刷牙，刷牙时要提醒宝宝吐掉嘴里的漱口水，尽量不吞咽。

　　另外还要注意的是涂氟后并不代表可以无所顾忌、一劳永逸了，还是要让宝宝在涂氟后养成良好卫生习惯，掌握巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，避免，有效预防牙齿龋坏。